Chronische pijn
Chronische pijn: hoe ergotherapie kan helpen
Chronische pijn is pijn die langer dan drie maanden aanwezig is. Door deze pijn kunt u moeite hebben met het doen van dagelijkse activiteiten, zoals het huishouden of een hobby. Misschien merkt u een groot verschil in uw energie per dag en weet u niet goed hoe hiermee om te gaan. De pijn kan een grote rol gaan spelen in uw leven. Dit kan het moeilijk maken om de pijn te accepteren of om voldoende te ontspannen.
Vragen waarbij de ergotherapeut u kan helpen:
- Hoe kan ik weer stofzuigen zonder dat de pijn mij in de weg zit?
- Ik wil mijn hobby weer oppakken, maar ik weet niet hoe.
- Hoe kan ik fijn zitten in mijn stoel?
- Hoe kan ik mijn activiteiten goed verdelen over de dag?
- Hoe kan ik mijn grenzen herkennen, zodat ik mijn werkdag goed kan volhouden?
Onze manier van werken
Een ergotherapeut kan samen met u werken naar meer tevredenheid met uw dag. We brengen uw dagelijkse activiteiten in kaart. Zo krijgt u inzicht in uw dag- en weekindeling, in wat u doet en in welke gedachtes dit geeft.
Met deze inzichten werken we stap voor stap naar een betere balans. Met een opbouwplan werken we aan het behalen van uw persoonlijke doelen. Daarbij onderzoeken we bijvoorbeeld of u activiteiten op een andere manier kunt uitvoeren, een manier die nu beter bij u past.
Samenwerking
Tijdens de behandeling werken we samen met uw andere zorgverleners, bijvoorbeeld een fysiotherapeut, een diëtist en praktijkondersteuner.
Binnen Gezondheidscentrum de Schakel bestaat er een samenwerking tussen de ergotherapeut, fysiotherapeut, diëtist en oefentherapeut. Per persoon wordt er gekeken waar de doelen liggen en wat er voor nodig is om deze te behalen. Doordat alle therapeuten samenwerken en overleggen, kan er goed met u worden meegedacht in het behalen van de doelen.
Onze specialist in chronische pijn is: Nathalie